Püf Noktalar

Avokadonun Faydaları ve Bilmediğiniz Kullanım Alanları

Enerji değeri yüksek bir meyve olan avokado, yağ ve protein açısından da oldukça zengindir. Bol miktarda A ve E vitamininin yanında B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri içinde barındıran besleyici bir besindir. Ayrıca avokado sadece yenilebilir değil, aynı zamanda pek çok kullanım alanına sahiptir. Bu yazımızda avokadonun farklı kullanım alanlarını derledik..

1. Tıraş kremi

brightside.me

Mağazada satın alınan tıraş kremi pek çok kimyasal içerir. Bu kimyasalları kullanmak yerine evde doğal tıraş kreminizi yapabilirsiniz! Bir avokado, cildi besleyen ve yumuşatan A ve E vitaminleri içerir .

Tarif: 1 adet olgunlaşmış avokadoyu soyun ve ikiye bölüp çekirdeği çıkarın. Kremsi bir kıvam alana dek ezin. Tıraş olmadan önce bu kremi normal tıraş kremi gibi cildinize uygulayın.

2. Dudak kremi

brightside.me

Dudak çevresi cildi çok incedir, bu yüzden çevresinde çok kolay kırışıklıklar oluşur. Avokado, dudakları yumuşak ve dolgun hale getiren oleik asit içerir .

Tarif: 1/2 olgun avokado posasını ve 1 çay kaşığı zeytinyağını karıştırın. Karışımı dudak çevresine uygulayın ve 25 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın. Bunu haftada 2 kez tekrarlayın.

3. Yüz için eksfoliye edici

Ölü hücrelerin pul pul dökülmesi, cildin güzelliğini ve gençliğini korumaya yardımcı olan bir işlemdir. Avokado, içerdiği niasin ve E vitamini nedeniyle bir peeling için en iyi malzemelerden biridir .

Tarif: 1 adet olgun avokado, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi tozu ve 1 yemek kaşığı çiğ balı karıştırın. Ardından peelingi dairesel hareketlerle cilde masaj yaparak uygulayın. Karışımı 10 dakika ciltte bırakın. Ilık suyla durulayın. Haftada bir tekrarlayın.

[rb_related title=”Bunlar da ilginizi çekebilir” total=”2″]

4. Çatlak önleyici krem

brightside.me

Cildinizdeki çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa avokado kremi ile onlardan kurtulmayı deneyebilirsiniz. Meyve, cildi sıkılaştıran ve çatlakların görünümünü azaltan C ve E vitaminlerini içerir .

Tarif: 1 adet olgun avokado ile 2 yemek kaşığı badem yağını iyice karıştırın. Ardından kremayı parmak uçlarınıza uygulayın ve etkilenen bölgeye masaj yapın. Kremayı 35 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Haftada 2-3 kez tekrarlayın.

5. Göz altı bölgesi tedavisi

brightside.me

Zayıf kan dolaşımı ve göz iltihabı nedeniyle göz altındaki halkalar ve torbalar ortaya çıkar. Avokadonun bileşimindeki A, D, C ve B-3 vitaminleri bu sorunları azaltmaya yardımcı olabilir.

Tarif: Bir karıştırıcıda 1/2 avokado ve 4 salatalık halkasını karıştırın. Karışımı buzdolabında 1 saat soğutun. Ardından karışımı 25 dakika gözlere uygulayın. Bunu her sabah tekrarlayabilirsiniz.

6. Saç maskesi

Saçınızın hacmini artırmak, parlak ve yumuşak hale getirmek istiyorsanız bu maskeyi kullanmayı deneyin.

Tarif: 1 adet olgun avokadoyu 2 yemek kaşığı badem yağı ve 1 çay kaşığı tuz ile karıştırın. Karışımı saç köklerine uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Ardından maskeyi saçınızın tamamına yayın ve 25 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın. Bunu haftada 3 kez tekrarlayabilirsiniz.

7. Sabun

Hatta bir avokadoyla sabun bile yapabilirsiniz. Bu aynı zamanda cildinizi temizlerken nemlendirir .

Tarif: 1/4 su bardağı suyu ve 1/3 su bardağı maden suyu ile karıştırın. Diğer yandan bir tavada 10 yemek kaşığı avokado yağı, 8 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, 2/3 su bardağı zeytinyağını, 2 yemek kaşığı badem yağını, 3 yemek kaşığı su ve 1 su bardağı kremalı avokado püresi ısıtın. Malzemeler iyice birbirine karışınca oda sıcaklığına gelene dek soğutun. Ardından her iki karışımı da iyice birleştirin. 4 damla nane yağı ekleyin. Karışımı kalıplara dökün ve 24 ila 48 saat buzdolabında saklayın.

8. Ayak fırçalama

brightside.me

Uzun zamandır çatlamış topuklarınızı yumuşatmanın bir yolunu arıyorsanız , avokado ile fırçalayın.

Tarif: 1 çorba kaşığı tuz, 1 çorba kaşığı şeker, 2 damla portakal esansiyel yağı ve yarım avokado posasını karıştırın. Bir banyo yapın ve ardından kese ile topuklarınıza masaj yapın ve 10-15 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın ve sıcak çoraplar giyin. Bu prosedürü haftada 2 kez tekrarlayabilirsiniz.

9. Makyaj temizleyici

brightside.me

Avokado yağı ve avokado posası karışımı, makyaj temizleyiciye harika bir alternatiftir. Bu karışım sadece makyajı çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda cildi faydalı vitaminler ve yağ asitleriyle besler .

Tarif : 1 çorba kaşığı avokado yağı ile 1 tatlı kaşığı püre haline getirilmiş avokado posasını karıştırın. Karışımı yüzünüze uygulayın ve 5 dakika boyunca cilde nazikçe masaj yapın. Ardından suyla durulayın.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*